![\"k\u00f6nyvr\u00e9szlet\"\/](\"https:\/\/blog.balazshegedus.com\/img\/02-hogyan-valtoztatja-meg-agyunkat-az-internet\/hogyan-valtoztatja-meg-agyunkat-az-internet-konyv.jpg\")
Az al\u00e1bbiakban pontokba szedtem a negyed\u00f3r\u00e1s el\u0151ad\u00e1s f\u0151bb meg\u00e1llap\u00edt\u00e1sait:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- keress\u00fck az inform\u00e1ci\u00f3t, valah\u00e1nyszor \u00faj inform\u00e1ci\u00f3ra bukkanunk, vagy csak kutatunk ut\u00e1na, egy kis dopamin szabadul fel.<\/li>\n\n\n\n
- dopamin b\u00e1tor\u00edt, hogy \u00fajra \u00e9s \u00fajra elv\u00e9gezz\u00fcnk valamit.<\/li>\n\n\n\n
- m\u00e9lyen bel\u00e9nk van k\u00f3dolva az az \u00f6szt\u00f6n, hogy min\u00e9l t\u00f6bb inform\u00e1ci\u00f3t gy\u0171jts\u00fcnk. Egykor a t\u00fal\u00e9l\u00e9s\u00fcnk m\u00falott ezen \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul azon, hogy id\u0151ben \u00e9szrevessz\u00fck-e a k\u00f6zeled\u0151 tigrist<\/li>\n\n\n\n
- az inform\u00e1ltabb emberek t\u00e1rsadalmilag is elismertebbek<\/li>\n\n\n\n
- a t\u00fal\u00e9l\u00e9si \u00f6szt\u00f6n k\u00e9sztet a min\u00e9l t\u00f6bb inform\u00e1ci\u00f3 begy\u0171jt\u00e9s\u00e9re<\/li>\n\n\n\n
- l\u00e9trehoztunk egy digit\u00e1lis k\u00f6rnyezetet, amelyben az inform\u00e1ci\u00f3 v\u00e9gtelen<\/li>\n\n\n\n
- \u00e1lland\u00f3an b\u00fajjuk a telefonunkat – ak\u00e1r hat percenk\u00e9nt is r\u00e1n\u00e9z\u00fcnk (10 \u00e9ves el\u0151ad\u00e1s!). Ez legt\u00f6bbsz\u00f6r nem is tudatos, hanem k\u00e9nyszeres.<\/li>\n\n\n\n
- ez a viselked\u00e9s nagyon megfelel a tech c\u00e9geknek, hiszen \u0151k abb\u00f3l profit\u00e1lnak, hogy mi min\u00e9l hosszabb ideig az oldalaikon vagyunk.<\/li>\n\n\n\n
- tal\u00e1n adapt\u00e1l\u00f3dunk? Lehet, hogy j\u00f3 ez a fragment\u00e1lt agy? \u2013 teszi fel a k\u00e9rd\u00e9st Nicholas, azt\u00e1n v\u00e1laszol is \u2013 el\u00e9g j\u00f3l adapt\u00e1l\u00f3dtunk, de ennek komoly k\u00f6vetkezm\u00e9nyei vannak:\n
- \n
- az agyunknak van egy munkamem\u00f3ri\u00e1ja, amibe 2-4 \u201einform\u00e1ci\u00f3darabka\u201d f\u00e9r bele egyszerre. A hossz\u00fat\u00e1v\u00fa mem\u00f3ri\u00e1nk viszont \u00f3ri\u00e1si.<\/li>\n\n\n\n
- a m\u00e9ly gondolkod\u00e1s kulcsa, az a k\u00e9pess\u00e9g, hogy az inform\u00e1ci\u00f3t, ami szembej\u00f6n vel\u00fcnk (tanul\u00e1s, olvas\u00e1s, besz\u00e9lget\u00e9s, stb. \u00e1ltal), a munkamem\u00f3ri\u00e1b\u00f3l, \u00e1t tudjuk vinni a hossz\u00fat\u00e1v\u00faba (Memory consolidation). Csak ez\u00e1ltal tudjuk \u00f6sszek\u00f6tni az \u00faj inform\u00e1ci\u00f3t a kor\u00e1bban tanultakkal, tapasztaltakkal.<\/li>\n\n\n\n
- a tud\u00e1s nem a fragment\u00e1lt inform\u00e1ci\u00f3darabk\u00e1k sokas\u00e1ga, hanem a kapcsolatok, asszoci\u00e1ci\u00f3k, amelyeketet ezek k\u00f6z\u00f6tt l\u00e9trehozunk. Csak \u00edgy lehet gazdag a gondolkod\u00e1sunk, ha szerencs\u00e9sek vagyunk, n\u00e9mi b\u00f6lcsess\u00e9gre is szert tehet\u00fcnk ez\u00e1ltal.<\/li>\n\n\n\n
- nagyon k\u00f6nny\u0171 megt\u00f6rni ezt a konszolid\u00e1ci\u00f3s folyamatot.<\/li>\n\n\n\n
- a tudatos elm\u00e9nek nagyon pici a kapacit\u00e1sa, ha t\u00falt\u00f6ltj\u00fck, semmi sem marad meg benne, az \u00faj inform\u00e1ci\u00f3 kiszor\u00edtja a kor\u00e1bbiakat.<\/li>\n\n\n\n
- az eml\u00e9kkonszolid\u00e1ci\u00f3 csak akkor t\u00f6rt\u00e9nik, ha figyelmesek vagyunk, koncentr\u00e1lunk. A f\u00f3kusz\u00e1lt figyelem, az, ami \u00e1tviszi az inform\u00e1ci\u00f3t a munkamem\u00f3ri\u00e1b\u00f3l a hossz\u00fat\u00e1v\u00faba, ez\u00e1ltal hozzuk l\u00e9tre ezeket a k\u00f6t\u0151d\u00e9seket.<\/li>\n\n\n\n
- a vibr\u00e1l\u00f3, digit\u00e1lis k\u00f6rnyezet, folyamatosan bezavar, megszak\u00edt, elvonja a figyelmet. Ami azt jelenti, hogy nem tudjuk az inform\u00e1ci\u00f3t el\u00e9g hosszan bent tartani ahhoz, hogy l\u00e9trej\u00f6jjenek ezek a gazdag k\u00f6t\u0151d\u00e9sek.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
- az\u00e1ltal, hogy egyik feladatr\u00f3l ugr\u00e1lunk a m\u00e1sikra (multitasking) fel\u00e9getj\u00fck a ment\u00e1lis energi\u00e1nkat<\/li>\n\n\n\n
- vicces ellentmond\u00e1s: akiknek a munk\u00e1juk sor\u00e1n gyakori a multitasking, rosszabbul teljes\u00edtenek a multitasking k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t m\u00e9r\u0151 teszteken, mint azok, akik \u00e1ltal\u00e1ban f\u00f3kusz\u00e1ltan dolgoznak.<\/li>\n\n\n\n
- akik egyszerre t\u00f6bb dologgal foglalkoznak, rosszabbul teljes\u00edtenek a l\u00e9nyeges inform\u00e1ci\u00f3 elk\u00fcl\u00f6n\u00edt\u00e9s\u00e9ben a l\u00e9nyegtelent\u0151l.<\/strong>\n
- \n
- min\u00e9l t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk ugr\u00e1lva egyik inform\u00e1ci\u00f3r\u00f3l a m\u00e1sikra, ann\u00e1l kev\u00e9sb\u00e9 agg\u00f3dunk ezek fontoss\u00e1g\u00e1nak a megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztet\u00e9s\u00e9n, sokkal ink\u00e1bb az kezd el sz\u00e1m\u00edtani, hogy \u00faj legyen.<\/li>\n\n\n\n
- egyre jobbak vagyunk multitasking-ban, de ez a tudatos ismeretszerz\u00e9s (mindful knowledge acquisition), a kreat\u00edv gondolkod\u00e1s, a kritikus gondolkod\u00e1s, \u00e9s a reflekt\u00edv gondolkod\u00e1s rov\u00e1s\u00e1ra t\u00f6rt\u00e9nik. Pedig ezek a legmagasabb szintjei az emberi gondolkod\u00e1snak.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
- rabszolg\u00e1i lett\u00fcnk a technol\u00f3gi\u00e1nak, elv\u00e1gtuk magunkat ezekt\u0151l a magasabb gondolkod\u00e1si szintekt\u0151l. El kezdt\u00fcnk \u00fagy viselkedni, mintha az nem is sz\u00e1m\u00edtana, mintha csak a sebess\u00e9g sz\u00e1m\u00edtana, ami \u00e1ltal hozz\u00e1jutunk az inform\u00e1ci\u00f3hoz.<\/li>\n\n\n\n
- az inform\u00e1ci\u00f3szerz\u00e9s mindig is fontos volt, de ez csak az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s, sokkal fontosabb a m\u00e1sodik szakasz: megem\u00e9szteni ezt, az\u00e1ltal, hogy kiz\u00e1rjuk az \u00faj inform\u00e1ci\u00f3t, \u00e9s m\u00e9lyen elgondolkodunk azon, amit \u00fajonnan felfedezt\u00fcnk. Ez a m\u00e1sodik szakasz egyre ink\u00e1bb h\u00e1tt\u00e9rbe szorul, a t\u00e1rsadalom egyre jelent\u00e9ktelenebbnek gondolja. Csak az inform\u00e1ci\u00f3 bevitel\u00e9nek a sebess\u00e9g\u00e9t tartja fontosnak.<\/li>\n\n\n\n
- az okostelefonjaink r\u00e9v\u00e9n be\u00e1ldozzuk azt a k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnket, hogy mi d\u00f6nts\u00fck el, mire f\u00f3kusz\u00e1ljunk, mire ir\u00e1nyuljon a figyelm\u00fcnk. Ezt a k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnket \u00e1tadjuk a technol\u00f3gi\u00e1nak. A Facebook \u00e9s t\u00e1rsaik \u00f6r\u00f6mmel \u00e1tveszik ezt az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1st.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s – 2025.05.30.<\/h2>\n\n\n\n
![\"k\u00f6nyvr\u00e9szlet\"\/](\"https:\/\/blog.balazshegedus.com\/img\/02-hogyan-valtoztatja-meg-agyunkat-az-internet\/infokracia-konyv.png\")
Byung-Chul Han: Infokr\u00e1cia \u2013 k\u00f6nyv<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n